荡秋千｜芒果怎样去皮？芒果去皮办法，怎样给芒果去皮好方法……

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芒果去皮办法：怎样给芒果去皮好办法e9r

先刮后剥去芒果皮e9r

用生果刀背或是金属勺柄悄悄刮遍芒果表皮，然后再剥皮，就会像剥香蕉皮相同轻松了。e9r

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先刮后剥巧去芒果皮e9r

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芒果的营养价值e9r

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是一切生果中罕见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为闻名热带生果之一，因其果肉细腻，风味共同，深受人们喜欢，所以素有“热带果王”之誉称。e9r

更多食材去皮小好办法e9r

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