荡秋千｜猕猴桃怎样去皮？猕猴桃去皮办法，怎样给猕猴桃去皮好方法……

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猕猴桃去皮办法：怎样给猕猴桃去皮好办法DSK

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将猕猴桃的两头切去，找一把与猕猴桃巨细合适的不锈钢勺子，将勺子贴着猕猴桃的皮插进去，勺子在里面转一个圈，就完整地把猕猴桃的皮去掉了。

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猕猴桃的营养价值DSK

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在生果中独占鳌头，一颗猕猴桃能供给一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“生果之王”。猕猴桃还含有杰出的可溶性膳食纤维，作为生果最有目共睹的当地当属其所含的具有拔尖抗氧化功能的植物性化学物质sod，据美国农业部研究报告称，猕猴桃的归纳抗氧化指数在生果中名列居前，仅次于刺梨、蓝莓等小众生果，远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常生果。与蓝莓等同属第三代生果中颇具代表性的。DSK

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