荡秋千｜什么凉茶清热解毒呢……

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夏天的天气比较炎热，不能及时的补充水分，就会导致中暑。喝凉茶是最好的选择，一方面是因为凉茶的制作方法简单，超市里也有很多的现成品。另一方面，是因为凉茶还能起到清热解毒的预防作用，凉茶的种类是多种多样的，不是每一种凉茶都能有解毒的功效，那么什么凉茶清热解毒呢？YUK

清热解毒的茶YUK

菊花茶：绿茶、白菊花(干)适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。YUK

野菊花：避暑消热，清心明目YUK

金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎(头晕，胃寒痛等)YUK

君白菊：清热解毒，保肝明目(解暑，抗疲劳，软化血管)YUK

产地-黄山。纯天然无污染花卉饮品，常饮可清热，明目，平肝，润肺。清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内垃圾)YUK

野生洋甘菊：产地-湖南。清热解毒，止渴生津。YUK

贡菊花：产地-安徽黄山。平肝明目，风热感冒，目赤肿痛，避暑消烦，清心明目，高血压等症。YUK

大黄菊：产地-黄山。YUK

饮用YUK

大黄菊花，具有散风热，平肝明目的作用，对治疗风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛及高血压均有较好的功效。YUK

用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效;而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。YUK

甜叶菊：产地-云南。活血化瘀，抑止血小板聚集，高血压，动脉硬化，肥胖等症。YUK

七彩菊：产地-云南。具有清热，平肝明目，长期饮用对女性面部有独特疗效。YUK

盐茶：茶叶里放点食盐，用开水冲泡后饮之。有明目消炎、降火化痰之功效。同时可治牙痛、感冒YUK

咳嗽、目赤肿痛等症。夏天常饮，还可防中暑。YUK

银茶：茶叶2克，金银花1克，开水冲泡后饮服，可清热解毒，防暑止渴，对暑天发热、疖痛、肠炎有效。YUK

玉蝴蝶：清肺热利咽喉。YUK

百合花：产地-甘肃。有去火安神，清凉润肺之功效。治疗咳嗽，眩晕，无泡湿疹之症。YUK

人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神YUK

竹叶青：解渴消暑，解毒利尿(夏日首选)YUK

金银花：产地-河南。清热解毒，降火气。清火润喉，清热解毒(咽喉肿痛，扁桃体炎)YUK

野生苦瓜：产地-越南。清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。YUK

以上就是清热解毒的凉茶介绍，很多的年轻人，平时不太注重自己的生活健康方式，总是熬夜，由于工作的原因，也没有事件按时吃饭，这样长期的恶性循环，就导致了亚健康的状态，那么喝茶就是您最好的选择，不用浪费您过多的事件，还能从内而外的进行调理。YUK

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