荡秋千｜哪些茶有减肥的功效呢？……

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对于想要减肥的人来说，通常选择的是运动健身，但也只是局限于这个方式。其实减肥的方式还是有很多种的，如喝一些有减肥功效的中药，如吃减肥药，又可以喝一些具有减肥功能的减肥茶。但是这些都应该要有医生的正确知道，确保配方的正确。下面就该大家介绍几种具有减肥功效的的减肥茶。ddk

明荷茶ddk

原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。ddk

制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。ddk

服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。ddk

功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。ddk

适用：肥胖症、便秘等。ddk

桂花茶ddk

原料：桂花3克，茶叶5克。ddk

制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。ddk

服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。ddk

功效：瘦身，减肥，消积。适用：肥胖症。ddk

轻身茶ddk

生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。ddk

制法：将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。ddk

服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。ddk

功效：减肥瘦身，消积祛脂。ddk

适用：肥胖兼高脂血症。ddk

菊银茶ddk

原料：白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。ddk

制法：将上述各味放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8-10分钟，即可饮用。ddk

服法：每日一剂，2-3次水煎，当茶饮用。ddk

功效：清热排毒，减肥降脂。ddk

适用：肥胖症。ddk

玉米须茶ddk

原料：鲜玉米须100克，茶叶5克。ddk

制法：先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。ddk

服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。ddk

功效：减肥瘦身，利尿降脂。ddk

适用：肥胖症、水肿等。ddk

在使用减肥茶的时候，如果有那些不放心的可以其咨询医生去配方的正确性。如果在服用的过程中有什么不适应的，应该及时停止服用到医院检查。每个人的身体状况都是不同的，对于物品的适应程度也是各有不同，要以自己的身体状况为主要。ddk

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