荡秋千｜红糖生姜茶的做法……

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红糖生姜茶在我们国家有着非常悠久的历史，红糖生姜茶不但味道一流而且还能起到很好的保健功效，经常喝红糖生姜茶是可以起到预防感冒的好处，此外我们还可以采用来去除胃寒并且起到暖胃的功效，那么红糖生姜茶的做法到底是怎么样的呢？下文我们给大家介绍一下红糖生姜茶的做法。ass

做法一ass

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;ass

2、注入适量清水(用矿泉水最好);ass

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)ass

做法二ass

1. 准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内ass

2. 加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜ass

3. 放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服[1]ass

小提示：ass

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以;ass

2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以;ass

3、适当服用即可，多喝容易上火;ass

4、经期适量服用，有助于缓解痛经;ass

5、糖尿病患者不宜服用。ass

在上面的文章里面我们介绍了一道历史悠久的养生保健茶，那就是红糖生姜茶，我们知道红糖生姜茶不但味道不错而且还有预防感冒等作用，上文为我们介绍了红糖生姜茶的两种做法。ass

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