荡秋千｜牛排萝卜汤的做法 这些步骤你记住了吗？……

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把牛排炖汤来吃也是很流行的做法，这时候人们还会加入萝卜，于是就有了非常流行的牛排萝卜汤，除了到外面可以吃到之外，大家也可以自己下厨做这道汤，具体方法如下：Kre

一、牛排萝卜汤的做法Kre

主料Kre

400g牛排Kre

150g萝卜Kre

配料Kre

适量油Kre

适量盐Kre

适量姜Kre

适量鸡精Kre

适量料酒Kre

制作步骤Kre

1、牛排洗净控干水份备用Kre

2、锅烧热加油和姜爆香Kre

3、加入牛排翻炒至变色Kre

4、加入适量清水煮沸Kre

5、煮沸时把泡沫去掉，等下煮出来的汤会比较好看哦Kre

6、换电沙锅炖30分钟，切好的萝卜也一起加进去炖Kre

7、最后加入适量调料即可Kre

二、牛排萝卜汤的做法步骤Kre

1.牛排洗净切段后，在滚水中焯几分钟，捞出沥干水分。Kre

2.牛排放入高压锅中，加入干辣椒、八角、生姜、桂叶、花椒、生抽、盐、料酒，加一大碗水没过牛排，搅拌匀后，盖上锅盖，大火压至出气后，转中火压20-30分钟（牛排比较难烂，所以要先压）。Kre

3.这个时候可以将白萝卜去皮切段，香菜洗净备用。Kre

4.待高压锅放气后，加入白萝卜，继续中火压10-20分钟后关火。Kre

5.等高压锅再次放气后，倒入汤碗中，把洗好的香菜放在上面（吸油用），就可以美美的享用了。Kre

三、由于牛排的蛋白质含量较高，且脂肪含量低，所以味道鲜美，营养成份易被人体吸收。营养学家说，牛排的营养价值居各种肉类首位！能增长体力，补充元气。牛排中富含容易吸收的铁和锌，可以提高人体的免疫系统的功能。Kre

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