荡秋千｜虾仁西红柿汤的做法……

123456789

虾仁和西红柿用来熬汤是可以调节人们肠道的一种食物，而虾仁用来和西红柿熬汤吃的话还特别的养生，对调节肠道功能特别的好，虾仁西红柿熬汤颜色看起来会特别的舒服，这种养生汤会做的人多，但是不会做的人还是挺多的，所以说我们今天要教大家如何来做这个虾仁西红柿汤，让大家的身体都得到养生的效果，那么下面我们来看看食物的相关做法：cu9

主料：西红柿、生虾、鸡蛋cu9

配料：蒜、香菜、盐、料酒、香油cu9

方法/步骤cu9

将对虾去须去爪洗净。cu9

放入盘内加些许料酒腌制。cu9

西红柿顶部切十字刀。cu9

上火烤去皮后切成块状。cu9

大蒜剥好切片。cu9

香菜洗净切段。cu9

锅内热油爆香蒜片。cu9

倒入西红柿翻炒至汁浓。cu9

倒入适量水。cu9

烧开后将虾放入锅中。cu9

鸡蛋磕入碗内划散。cu9

转圈淋入锅中，边淋边轻轻推动勺子。cu9

加盐调味。cu9

滴几滴香油。cu9

做法二cu9

番茄虾仁的做法详细步骤cu9

1. 把虾仁洗净后加入鸡蛋清、淀粉、精盐，搅匀。cu9

2. 黄瓜洗净后去皮，顺瓜剖开 切成薄片。cu9

3. 炒锅上火，倒入植物油，油热后把虾仁放入，反复滑炒，直到虾仁熟透，加入姜汁、料酒、酱、白糖、鲜汤、精盐烧开，用淀粉勾芡，翻炒几下即成。cu9

番茄虾仁的做法小贴士cu9

制作要诀：cu9

把虾仁背上的沙线去掉，上浆时要少而匀。cu9

健康提示：cu9

此菜具有美肤瘦身的作用。cu9

食物相克：cu9

虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。cu9

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。cu9

如果想要学这道虾仁西红柿汤的话，那么首先就是要先看懂我们介绍的这些内容，如果还喜欢在汤里面添加其他食材的话，就不妨试试，但是要保证味道鲜美，也要保证不和虾仁发生化学反应，不会中毒，吃虾仁的时候要记得煮熟，避免有寄生虫。cu9

暂无相关信息987654321