荡秋千｜海带排骨玉米汤怎么做？……

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排骨汤大家都知道是比较滋补的，很多人感到身体虚弱的时候都会对一些排骨汤来养身体。是生病住院过后的人康复阶段，经常喝排骨汤非常有利。可是有些人，因没有经常下厨就不知道排骨汤是怎么做的。今天，小编就带着大家一起来学习一道海带排骨玉米汤是怎么做的吧？希望大家都可以学一学。LYB

菜谱简介LYB

我们平时在家里炒肉丝，如果买来的是大块的猪肉，就会多出肉皮来了。 这个时候，我们可以用它来煮汤，不光有营养，而且汤浓，还美容。 猪肉皮也容易被人体吸收，好处说不完啊。LYB

做法一：LYB

材料LYB

原料，排骨500克，猪肉皮250克，海带，玉米一根，葱15克，姜15克，水3L，调料，盐少许LYB

做法LYB

做法LYB

1，准备材料LYB

2，将排骨和猪肉皮先焯水LYB

3，然后洗净后放在锅中LYB

4，加入葱姜，放入3升的水，大火煮开后转小火一个小时LYB

5，玉米切段，海带、木耳撕成小片就可以LYB

6，汤煮至浓稠后，放入玉米和木耳，稍煮一会儿，放盐起锅LYB

小诀窍LYB

1，肉皮含有丰富的胶原蛋白，即滋润皮肤，而且有延缓衰老的作用。LYB

2，如果直接将肉皮煮烂，冷却后就是肉皮冻了。LYB

做法二：LYB

材料LYB

主料：排骨400GLYB

辅料：盐少许、玉米1个、海带、红萝卜半根、酒料2滴、醋2滴LYB

做法LYB

1、准备好食材。LYB

2、把骨头放水里焯一下水，去腥。LYB

3、焯水后洗净，加入水，加入两滴醋。LYB

4、加入料酒。LYB

5、大火烧开煮几分钟。LYB

6、然后加入玉米、红萝卜、海带，大火烧开再小火煮一小时。LYB

7、煮好后加盐调味即可。LYB

鲜美又滋补的海带排骨玉米汤做好了，味道特别香醇，有没有已经馋到流口水呢？希望各位家庭主妇能够在饮食方面下一点工夫，特别是像这样滋补的汤，能够学会煲汤，能给家人带来非常大的好处。其实煲汤的工序非常简单，只是时间比较长而已。LYB

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