荡秋千｜怎么做养生汤呢……

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现代人，尤其是女性，没事干的时候，总会研究一些养生，美容，养颜汤来做，不仅学会了烹饪，并且还了自己，到底养生汤有哪些功效，怎么做养生汤呢？下面就为大家介绍一下猪棒骨养生汤的做法，希望对你能有所帮助。jDK

食材jDK

主料jDK

猪棒骨 250gjDK

辅料jDK

黑木耳 适量jDK

红枣 适量jDK

玉米 适量jDK

油菜 适量jDK

葱 适量jDK

姜 适量jDK

大料 适量jDK

胡椒粉 适量jDK

盐 适量jDK

步骤jDK

猪棒骨养生汤的做法步骤1jDK

1.猪棒骨用水焯。jDK

猪棒骨养生汤的做法步骤2jDK

2.备好葱、姜、大料。jDK

猪棒骨养生汤的做法步骤3jDK

3.将用水焯过的猪棒骨及葱、姜、大料置于高压锅中，加适量热水。盖上锅盖、阀煮30分钟。jDK

猪棒骨养生汤的做法步骤4jDK

4.木耳提前泡发好，撕成小朵。jDK

猪棒骨养生汤的做法步骤5jDK

5.红枣泡后洗干净。jDK

猪棒骨养生汤的做法步骤6jDK

6.备好玉米。jDK

猪棒骨养生汤的做法步骤7jDK

7.油菜摘洗干净。jDK

猪棒骨养生汤的做法步骤8jDK

8.将高压锅煮好的棒骨汤倒入煮锅，木耳、红枣、玉米入锅同煮15分钟。jDK

猪棒骨养生汤的做法步骤9jDK

9.加盐，再煮10分钟。jDK

猪棒骨养生汤的做法步骤10jDK

10.油菜入锅，再煮开。jDK

猪棒骨养生汤的做法步骤11jDK

11.撒些胡椒粉搅拌均匀，即可出锅享用。jDK

小贴士养生汤食材的选用，根据个人爱好，及身体状况而定。jDK

不用高压锅，用砂锅慢慢煲，汤的味道会更好。jDK

通过以上介绍猪棒骨养生汤的做法，相信想要学养生汤的女性，都也学会了，其实猪棒骨养生汤不仅能补充身体能量，还能使女性的气色更好，因此深受女性朋友的喜爱，无聊的时候，学会做猪棒骨养生汤，在掌握了一道厨艺之外，还能补气养血，多好的事啊。jDK

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