荡秋千｜催奶猪脚汤的做法大全……

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我们的很多孕妇妈妈们现在出现了生完孩子没有奶的情况，这种情况给我们的孕妇妈妈带来了很大的苦恼，还可能影响我们孩子的正常生长，很多孕妇妈妈们都在想尽各种方法寻求催奶，食用催奶猪脚汤是一种不错的方式，下面就让我们一起来了解一下催奶猪脚汤的做法大全吧。zFV

做法一：zFV

1. 花生提前洗净泡好(约2小时)，香菇用清水洗净泡好生猪蹄洗净后，用刀顺中间劈开。zFV

2. 猪蹄前段很容易劈开，后端有一大骨头，劈时要用力。zFV

3. 把劈开的猪蹄用刀斩成大段。zFV

4. 大火煮开，煮5分钟后捞出猪蹄段，晾凉后用清水洗净备用。zFV

5. 冰糖用刀面研碎。zFV

6. 锅里倒入适量植物油，倒入冰糖末小火炒制，炒成颜色金黄的糖稀。zFV

7. 倒入清洗后的猪蹄段，小火翻炒。zFV

8. 翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。zFV

9. 翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。zFV

10. 往锅里倒入足够的清水。zFV

11. 大火煮开后把猪蹄连汤带水倒进砂锅。放进几块生姜、几朵泡好的香菇，大火煮开后改小火。zFV

12. 小火煮30分钟后倒入提前泡好的花生，继续用小火煮1小时。zFV

13. 调入适量精盐，煮5分钟即可关火。zFV

做法二：zFV

主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克zFV

做法zFV

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;zFV

2.黄豆提前浸泡1小时，备用;zFV

3.姜洗净切片;zFV

4.大葱切段;zFV

5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫;zFV

6.加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮;zFV

7.至半酥，加精盐，再煮1小时;zFV

8.调入味精，即可。zFV

以上内容为我们介绍了催奶猪脚汤的做法大全，相信大家现在已经对于做法已经有了进一步的了解，我们应该学习一下催奶猪脚汤的做法，为我们的孕妇妈妈带去健康，同时也可以帮助我们的新生儿茁壮成长，让我们母子健康快乐成长。zFV

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