荡秋千｜巴戟杜仲排骨汤有什么……

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日常的生活当中，很多的美食也受到了很多朋友们的热情欢迎，就比如说常见的，肚中这是一种重要的药材，它们对于调理身体的气血和疏通身体的经络有着非常好的功效，接下来的文章当中小编就来详细的介绍一下关于巴戟杜仲排骨汤，营养美味又健康，而且能受到很多人的热情欢迎。ERQ

食材明细ERQ

主料： 巴戟30克 杜仲30克 扇骨500克ERQ

配料： 蜜枣3粒ERQ

菜品特色ERQ

烹饪简单ERQ

营养价值ERQ

营养丰富ERQ

做法ERQ

1.准备巴戟ERQ

2.准备杜仲，断层间像丝那样的。ERQ

3.将巴戟和杜仲洗干净，杜仲剪成小块。ERQ

4.先将巴戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。ERQ

5.扇骨剁成小块，在锅中氽烫，去去血水，然后加入汤煲中。ERQ

6.汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。ERQ

首先我们可以利用中药来搭配上排骨这样熬制出来的汤，不仅仅可以滋补身体，而且能非常适合体弱多病的老年人食用，这也是一道非常不错的滋补和营养的汤，大家可以来尝试一下制作巴戟杜仲排骨汤 。ERQ

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