荡秋千｜大骨玉米汤的美味做法是什么……

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懂得养生的人应该都知道，平时吃饭的时候喝一碗汤对身体的好处是有多少。不过对于很多人来说，炒菜好做，汤难做。那么今天就跟大家分享一道美味好喝且做法简单的汤，大骨玉米汤的做法。fj1

大骨玉米汤fj1

材料fj1

主料：玉米fj1

辅料：大骨fj1

调料：小蒜，生姜，醋，花椒8粒fj1

做法fj1

1、大骨洗净宰断，入锅加清水煮沸去血水捞起沥水。fj1

2、生姜洗净切片。fj1

3、锅内加入适量水，加小蒜、生姜、花椒和大骨，旺火烧开后去掉水面泡沫，加玉米转为小火慢慢炖熟出锅装盘。fj1

排骨玉米汤fj1

材料fj1

排骨500克，猪肉皮250克，玉米一根，葱15克，姜15克，水3L，调料，盐少许fj1

做法fj1

1，准备材料fj1

2，将排骨和猪肉皮先焯水fj1

3，然后洗净后放在锅中fj1

4，加入葱姜，放入3升的水，大火煮开后转小火一个小时fj1

5，玉米切段，木耳撕成小片就可以fj1

6，汤煮至浓稠后，放入玉米和木耳，稍煮一会儿，放盐起锅fj1

小诀窍fj1

1肉皮含有丰富的胶原蛋白，即滋润皮肤，而且有延缓衰老的作用。fj1

2如果直接将肉皮煮烂，冷却后就是肉皮冻了。fj1

学会了这道汤的你就可以在以后做饭的时候，做出来这个汤给家人爱人喝了。大骨玉米汤常喝可以补充人体需要的营养物质，由于玉米是粗粮，对于肠胃不好的人还可以起到养胃的作用。fj1

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