荡秋千｜鲫鱼西红柿汤的家常做法……

123456789

生活中常见的汤有很多，对汤的选择要先对它进行了解，这样在喝的时候，对身体才不会有影响，不同汤含有的营养元素不同，因此选择汤的时候也是可以根据自己喜爱进行，那鲫鱼西红柿汤是不错之选，这样汤含有的蛋白质、维生素、氨基酸较多，喝的时候利于身体各方面发展，对鲫鱼西红柿汤的做法如何呢？ARR

鲫鱼西红柿汤的做法：ARR

做法一ARR

材料：用料鲫鱼1条，番茄100克，香菜、葱、生姜、蒜、精盐、味精、香油、花生油、清汤各适量。ARR

做法ARR

1、鲫鱼去鳞、内脏和鳃，洗净，沥干水。番茄洗净，切成块。香菜、葱、姜、蒜均洗净，切成末。ARR

2、锅置火上，倒入花生油，烧热后下入葱、姜、蒜末爆锅，放入鲫鱼稍煎，加入清汤，旺火烧沸后，下入番茄块、精盐，改用小火烧至鱼肉熟透，加味精、香菜末、香油即成。ARR

功效ARR

此汤富含优质蛋白质、钙和多种维生素，其中维生素C含量较多，有补中益气、养肝补血等功效。ARR

做法二ARR

材料：西红柿1个，鲜虾仁10个，鱼丸4个，葱花少许，花生油少许，盐少许ARR

做法：ARR

1、热锅热油爆香葱花、姜丝，下鲜虾丁炒熟。ARR

2、之后下西红柿丁炒软，加开水下鱼丸，煮10分钟，打入蛋花汤，调入香油。ARR

在对鲫鱼西红柿汤的做法认识后，制作鲫鱼西红柿汤的时候，都是可以根据以上制作步骤进行，但是对鲫鱼西红柿汤制作数量上，每次都是不能过多进行，制作太多的话，鲫鱼冷了后在喝，会有腥味，这点制作鲫鱼西红柿汤时候要注意的。ARR

暂无相关信息987654321