荡秋千｜海带土豆汤的做法……

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海带的功效非常多，而且海带属于一种深海里的物品，吃到嘴里也是非常的香脆，关于海带的做法有很多种拌着吃，炒着吃，煮着吃，相信大家没有尝试过海带土豆汤的做法，那么接下来的文章当中就为大家来一起介绍一下是如何制作而出的。loJ

原料loJ

排骨300克、土豆一个、海带100克、葱、姜适量、盐少许。loJ

做法折叠编辑本段loJ

1、排骨飞水，撇去浮沫，捞出备用；海带土豆汤loJ

海带土豆汤loJ

2、砂锅中水将沸时放入排骨、葱、姜煮一个半小时；loJ

3、海带泡发后，结成海带结；loJ

4、土豆切滚刀块；loJ

5、放入土豆、海带煮半个小时，加盐调味即可。loJ

土豆海带汤的做法loJ

1.土豆去皮、洗净后切片，海带洗净后切成长方块。loJ

2.汤锅放油。loJ

3.放海带下去煸炒。loJ

4.下土豆片一起煸炒。loJ

5.放适量的开水。loJ

6.盖上锅盖炖15分钟左右，至土豆、海带熟烂。loJ

7.加盐和鸡精调味。loJ

8.土豆海带汤就好了。loJ

上面了解到了海带土豆汤，味道不仅仅是非常的好，而且呢也受到了广大朋友们的热情欢迎，对于预防甲亢的发生，这一道海带土豆汤也可以起到很大的功效。loJ

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