荡秋千｜海带汤的家常做法大全家常……

123456789

海带汤是很常见的，这样的汤对身体碘补充有很好帮助，常喝海带汤对预防粗脖根有很好效果，不过在对这样汤喝的时候，需要适量进行，每次喝海带汤都不能过量进行，否则会让身体有负担，那海带汤的做法大全家常中，对海带汤制作也是有一些说明，下面就详细介绍下。c41

(

海带汤的做法大全家常：c41

排骨海带汤c41

材料c41

主料：猪排骨(大排)500克，c41

辅料：海带(鲜)300克，c41

调料：料酒10克，大葱10克，姜10克，盐4克，味精3克，鸡精3克，白砂糖4克，香油10克c41

做法c41

1.排骨剁成3厘米长的段;c41

2.海带切菱形片;c41

3.排骨入沸水锅中略焯捞出;c41

4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精，下入排骨，用中火烧开。c41

5.下入海带、精盐、白糖，用小火炖至排骨熟烂;c41

6.然后加味精、香油，出锅装汤碗即成。c41

绿豆棒子骨海带汤c41

材料：棒子骨2斤、绿豆50克、海带(干海带要好吃些)半匹、老姜1个、料酒、大葱白、醋c41

做法c41

1、棒子骨用开水把血水煮了，捞出洗干净，海带泡涨洗净，切小方形、姜拍破。2、从新起锅水，放入棒子骨，绿豆、老姜。少放点醋(醋是帮助棒子骨吸收钙的)、料酒，两节大葱白。c41

3、汤熬白的时候，再放海带煮粑放点盐即可。c41

三文鱼圆海带汤c41

材料：挪威三文鱼200克，海带50克，千张50克，蛋青一个，葱白5克，淀粉少许，水少许，油1茶匙(5ml)，盐1/2茶匙(3克)c41

做法c41

1.三文鱼鱼皮去掉c41

2.将鱼肉放在搅拌机中，加入蛋青，淀粉，水，油，盐，葱丝c41

3.用搅拌机搅拌成糊c41

4.倒入小碗中c41

5.再用打蛋器打至浓稠c41

6.锅中放温水，下入鱼圆c41

7.海带打结，千张打结c41

8.水开后，倒入海带和千张，稍煮调入少许盐即可c41

在对海带汤的做法大全家常中，对海带汤制作认识后，制作海带汤的时候，需要适量的进行，这样的汤制作不能过多进行，否则隔夜后在喝，对身体没有任何好处，而且这样的海带汤味道也是有很大变化的，这点也是要注意的。c41

987654321