荡秋千｜番茄汤的做法大全介绍……

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番茄汤对身体的营养价值还是比较高的，而且通过经常的喝番茄汤，不但能起到对疾病预防的作用，而且还能起到美容的作用，还能起到补铁的作用，所以有很多人就想具体了解一下番茄汤的做法大全，为了你能尽快的了解，就来看看下面介绍吧。2WB

方法一：2WB

原料：番茄、鸡蛋。2WB

做法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟;鸡蛋打散调味，加水，小火蒸至七成熟时加上番茄丁，继续蒸熟这道菜就做好了。2WB

功效：番茄蒸蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐主菜，还可以即兴加上些肉末，味道会更上一层楼。2WB

方法二：2WB

食材：番茄1个、鸡蛋 2枚、盐、鸡精、热水120ml。2WB

做法：2WB

1、蕃茄洗好，鸡蛋2个，鸡蛋打入碗中，蕃茄洗净、切小丁，鸡蛋打散，加入少许盐和鸡精。2WB

2、倒入番茄丁，搅拌一下，加入热水，再搅拌一下，放入微波炉中火蒸5分钟。2WB

3、听见响声就证明可以了，软软的，很香哦！2WB

番茄炒蛋怎么做？2WB

番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳肴，爽口、开胃、营养价值丰富。2WB

主料： 鸡蛋150克，番茄300克。2WB

调料： 盐3克，白砂糖5克，味精2克，花生油15克。2WB

制作：2WB

1、蛋打匀，放一点盐，一点水，或是一点酒。这样炒出来会很嫩的。2WB

2、鸡蛋还是炒，热锅，放油不能太少，也不能太多，放打匀的蛋，一定拿铲子快搅，没等成块，还有液体时，出锅。2WB

3、番茄切块，不要切太小，维他命会流失。最好放盘里切，这样一来，汁不会太多流走。2WB

4、热锅，放一点油，放番茄，拿铲子切，煸，把汁弄出来。要快。先加糖，再用盐调味，放炒好的蛋，翻匀即可。2WB

番茄汤做法大全，以上就做了具体的介绍，如果你想通过喝番茄汤，能让自己的身体更健康，以上就做了具体的介绍，希望通过以上所介绍的内容，你能通过对以上内容了解，然后学会制作番茄汤，这样才能使得自己能经常的喝番茄汤，让自己身体更健康。2WB

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