荡秋千｜番茄娃娃菜汤的做法……

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番茄和娃娃菜是我们经常见到和吃到的两种蔬菜，我们可以采用这两种蔬菜搭配起来做成一道美味的汤，那就是番茄娃娃菜汤。番茄我们也叫做西红柿，经常吃番茄是可以起到很好的保健功效，番茄有减肥瘦身以及消除疲劳等功效，娃娃菜我们也叫做是微型大白菜，娃娃菜有利尿通便等作用。oaO

做法一：oaO

1、蔬菜洗净，娃娃菜手撕成条、块均可。圣女果对半切开备用。oaO

2、水开后放入娃娃菜煮8分钟，放入圣女果同煮6分钟。(可根据个人喜好调整煮菜时间长短)oaO

3、出锅之前放入盐、鸡精、香油，搅拌均匀。关火焖1分钟。oaO

做法二：oaO

1. 酱蒜切沫，姜切丝，辣椒切段，娃娃菜切片，西红柿切块。oaO

2. 油热后放入辣椒，炸出香味oaO

3. 放入一部分蒜，姜，炒出香味，这次一部分蒜切了丝oaO

4. 放入西红柿，炒出红汤oaO

5. 放入娃娃菜，炒软后放入适量的盐，再继续翻炒。炒熟出锅前加入鸡精及剩下的部分蒜末。觉得西红柿酸的朋友可以加些糖。oaO

6. 盛盘开吃啦oaO

做法三：oaO

1.娃娃菜洗净oaO

2.西红柿葱切好备用oaO

3.娃娃菜切块oaO

4.炒锅热油爆香葱花oaO

5.放入娃娃菜煸炒oaO

6.加料酒生抽继续煸炒oaO

7.放入西红柿oaO

8.加盐和少许的水oaO

9.烧开加鸡精白醋大火收汁即可。oaO

在上面的文章里面我们为大家介绍了两种蔬菜，一种是番茄，另外一种就是娃娃菜了，我们知道这两种蔬菜都含有丰富的营养，我们可以采用这两种蔬菜搭配起来做汤，上文为我们详细介绍了烦恼且娃娃菜汤的几种做法。oaO

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