荡秋千｜每天晚饭喝点小酒，会咋样？医生提醒：喝酒前，做好4件事……

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喜事宴请，工作聚餐，朋友聚会都少不了酒这种暖场神器，在这些场合喜欢喝酒也就罢了，无非是与亲朋好友大醉一场。0ej

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而有一些人虽然有酒瘾，每天晚上也会在吃饭时喝上一两白酒，但是家人却难以接受认为酒精会损伤身体，但是爱喝酒的人却不这么认为，他们认为适当喝酒可以促进血管健康。0ej

那么每天吃晚饭时喝上一点小酒会怎么样呢？今天我们就一起来了解一下这个话题。0ej

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酒后红脸和白脸，哪个更能喝？0ej

有很多人一喝酒整个脸都变得红彤彤的，而有一些人喝完酒之后脸白的很吓人，那么喝完酒之后到底是脸白好还是脸红好呢？酒后红脸和白脸，到底哪一种人更能喝呢？0ej

喝酒之后脸红是因为酒精转化乙醛之后，毛细血管扩张所带来的一种问题，所以酒精摄入量和脸红没有直接的联系。0ej

而喝完酒之后脸白的人是由于身体里的两种酶出现了缺乏的问题，没有办法把吸收的乙醇快速给代谢掉，所以不会出现脸红的情况。但是因为乙醇累积过多抑制了神经系统，就会容易使他们喝着喝着变醉了。0ej

综合来看，喝酒脸红的人酒精代谢更快，对于酒精的吸收效率也更好，相对而言这种人会更能喝。0ej

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每天晚饭喝点小酒，会咋样？0ej

韩国的国立大学医院等机构的研究人员曾在《美国医学会杂志》子刊上面发表了一项研究，研究人员通过分析1173万个人的数据，最后结果发现轻度饮酒者患消化道癌的风险比不喝酒的人升高了4%左右。0ej

除了喝酒量以外，喝酒的频率和患消化道癌症的风险增加显著相关，每天饮酒者风险最高能够达到39%；对于轻度饮酒者而言，每周喝3~4次患消化道癌症的风险是最高的状态，可以增加16%左右。0ej

在2019年时，韩国一项设计977万多人的研究，发现经常喝小酒的人患房颤的风险会更高一些。0ej

最后经过分析发现与每周喝酒两次的人相比较每天喝酒的人会增加41.2%左右的房颤风险，每周只喝酒一次的人，患房颤的风险会较低。0ej

所以，每天吃晚饭时喝一点小酒的危害是不容小觑的！0ej

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经常喝酒，会给身体带来什么损伤？0ej

危害心血管0ej

大量饮酒和暴饮暴食都会容易危害心血管长久以往会容易导致心脏病或者是中风发生。0ej

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