荡秋千｜天冷了，筋骨痛来了……

123456789

近半年，在广西支援cgJ

最近几天，在门诊发现很多颈肩痛、肌肉痉挛的患者cgJ

思索了一下，大抵与最近天气转凉了有关cgJ

天气骤冷，很多人未及时穿衣cgJ

颈部外露，寒邪内袭cgJ

寒主收引，寒凝经脉筋骨，则发疼痛，cgJ

那么对于这类受寒后出现的疼痛当如何应急处理呢？cgJ

《灵枢.调经论》：“血气者，喜温而恶寒，寒则泣而不流，温则消而去之”cgJ

如果病变范围局部，可以做艾灸、温敷等cgJ

这也是为什么很多人疼痛热敷后可缓解的原因cgJ

如果是病变范围比较大，比如整个肩颈、后背疼痛cgJ

那么可以做热水浴，比如泡温泉之类的，cgJ

也可以在热水浴时用花洒重点冲洗痉挛疼痛的部分cgJ

以散寒邪cgJ

此外，还不可缓解的，就应当及时来诊，cgJ

比如辨证使用附子汤、芍药甘草汤等中药以散寒解痉。cgJ

所以，冬天做好保暖很重要哦。cgJ

987654321