荡秋千｜香蕉隐藏的功能没几个人知道……

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香蕉治便秘是众所周知的，便秘的人用香蕉配合开水或者是直接吃，能起到很好的效果。8qb

其实香蕉还有一些能治腹泻的功能，若是拉肚子的人，用生香蕉连皮一起切一切，或是整个拿去蒸熟，会有很好的止泻的效果。8qb

香蕉可清热润肠，促进肠胃蠕动，根据 “热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃。8qb

香蕉不仅是大家日常生活中钟爱的水果， 还能缓解人的紧张情绪，从而提高人的工作效率，能让人心情舒缓和轻松。8qb

香蕉的食疗作用有哪些？8qb

1、预防高血压8qb

2、预防疲劳，延年益寿8qb

3、防治胃溃疡8qb

4、预防便秘8qb

5、消炎8qb

6、防治失眠8qb

但是有一些体质的人适不适合吃香蕉的：8qb

1、体质偏虚寒者8qb

2、空腹的人：空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷8qb

3、关节炎患和糖尿病患者：香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积8qb

4、肾炎患者8qb

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