荡秋千｜来点洋气的：土豆烤香肠的做法……

123456789

gr4

来点洋气的：土豆烤香肠的做法gr4

土豆烤香肠的做法gr4

原料：土豆1个，香肠1段，黄油1小块，蒜末适量。gr4

功效：gr4

土豆味甘，性平。能补脾益气，通利大便。可用于脾胃虚弱，消化不良，肠胃不和。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜﹑抗衰老的功效。经常吃土豆的人身体健康，老得慢。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。gr4

香肠一般人群均可食用，儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食；香肠可开胃助食，增进食欲。gr4

做法：gr4

1、土豆均匀切片，底部不要切断。gr4

2、香肠切斜片，宽度与土豆宽度相似。gr4

3、将切好的香肠塞入土豆中，每个缝隙塞一片。gr4

4、把蒜末和黄油放到一起。gr4

5、放到微波炉中低火加热30秒，蒜末与黄油会产生一种很香的味道。gr4

6、把微波好的黄油和蒜末倒在土豆上面。gr4

7、将土豆放到微波炉中。gr4

8、高火加热5分钟，就可以了。gr4

暂无相关信息987654321