荡秋千｜黑胡椒奶油蒜虾饭怎么做_黑胡椒奶油蒜虾饭的做法_黑胡椒奶油蒜虾饭的家常做法……
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虾去壳去肠泥（这部分约占了半小时），加一小匙盐、一匙太白粉和一点点米酒，抓均匀了之后包上保鲜膜放冷冻备用。7c4
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虾壳油煎（煎至出香味）之后加三杯水煮虾汤。准备其他葱蒜等材料。7c4
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冷油放入葱白，开火，待锅热有香味时，放入蒜头爆香。（油不要太少）7c4
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之后放入虾头。（因为喜欢吃的到蒜头，所以我蒜头没有切很小块）7c4
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等虾头红了之后，用铲子压虾头挤出虾膏。7c4
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夹出虾头，拿出1/3蒜头等等炒虾时用。之后放入洋葱拌炒。（夹出的虾壳丢到虾汤里面继续煮）7c4
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炒到洋葱均匀上色7c4
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放入高丽菜一起拌炒7c4
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