荡秋千｜牡蛎肉炖豆腐白菜怎么做_牡蛎肉炖豆腐白菜的做法_牡蛎肉炖豆腐白菜的家常做法…… by 烹饪技巧 · 2021年4月18日 123456789 1、将牡蛎肉洗净，放盘。0IN 2、将豆腐洗净，切块。0IN 3、将白菜切成片，葱、姜切丝。0IN 4、将植物油放锅内烧热，放葱、姜煸炒片刻，放豆腐稍煎，加水800毫升，投入白菜、牡蛎炖至白菜熟烂，加胡椒面、味精、精盐调匀即可食用。0IN 功效0IN 清热散血，滋阴养血，美颜，降脂瘦身。0IN 987654321
