荡秋千｜中医食疗预防子宫肌瘤……

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1.消瘤蛋：鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。srQ

功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。srQ

2.二鲜汤：鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。srQ

功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。srQ

3.银耳藕粉汤：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。srQ

功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。srQ

其他注意事项srQ

妇女应如何预防子宫肌瘤呢？日常生活应当注意：srQ

1.调护情志，遇事达观。srQ

2.适时婚嫁，生儿育女。srQ

3.切勿滥用激素类药物。srQ

4.定期检查身体，发现疾病及早治疗。srQ

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