荡秋千｜宝宝辅食之鱼肉菜泡粥怎么做_宝宝辅食之鱼肉菜泡粥的做法_宝宝辅食之鱼肉菜泡粥的家常做法……
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新煮好的粥。4bw
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西兰花洗净，比目鱼肉解冻洗净，煮锅加水烧开，放入西兰花，比目鱼稍烫一下捞出，冲洗干净。4bw
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西兰花切片或切碎。4bw
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将鱼肉一点点撕碎，确定没有鱼刺或异物。4bw
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胡萝卜，口蘑切碎。4bw
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起油锅，放入胡萝卜，口蘑翻炒。4bw
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加水烧开，中火煮10分钟左右。4bw
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放入西兰花，鱼肉，少量盐，继续煮3分钟左右，大火收浓汤汁。4bw
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