荡秋千｜炖鸡汤枸杞做法有哪些呢……

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枸杞的功效繁多，对于滋补肾脏，益气壮阳，改善面色有着很好的功效，我们都说枸杞适合女性食用，可是男人吃一些枸杞也可以帮助增强，肾功能和增强自己出现的肾阳不足，平日里枸杞称不上是药物，可是却融入到中药当中一道炖鸡汤枸杞的做法来为大家介绍一下。p2l

“枸杞子的功效： 枸杞 甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。鸡汤有温补作用，有炎症的人不能温补，会不利于炎症的恢复。虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状。”p2l

主料p2l

草鸡 (半只)p2l

辅料p2l

枸杞 (50G) 生姜 (适量) 葱 (适量)p2l

厨具p2l

无p2l

分类p2l

清淡 炖 数小时 简单难度p2l

1草鸡半只，洗净放入大小合适的砂锅中。p2l

2放入足量的冷水(没过草鸡)，待水开后焯去血水再放入料酒，生姜，改小火慢炖至酥烂。(一般在1.5小时左右)p2l

3待酥烂后，加入葱、盐和枸杞再炖1-2分钟，关火。上桌。p2l

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枸杞子的功效： 枸杞 甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。鸡汤有温补作用，有炎症的人不能温补，会不利于炎症的恢复。虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状。p2l

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草鸡半只，洗净放入大小合适的砂锅中。p2l

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放入足量的冷水(没过草鸡)，待水开后焯去血水再放入料酒，生姜，改小火慢炖至酥烂。(一般在1.5小时左右)p2l

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待酥烂后，加入葱、盐和枸杞再炖1-2分钟，关火。上桌。p2l

枸杞虽说是中药，可是枸杞也是可以治疗感冒的天然滋补中药，既可以吃又可以吃喝枸杞汤，还可以对我们身体起到不错的滋补功效，这一道炖鸡汤枸杞的做法，大家学会了吗？p2l

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