荡秋千｜猪腰怎么做汤好喝……

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相信大家对于猪腰肯定是不会陌生的吧，猪腰是我们常见到的一种食材，猪腰其实就是猪的肾脏，猪腰不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃猪腰可以起到很好的养生保健功效，猪腰有提高人体免疫力和补肾的效用，常吃猪腰还可以起到治疗水肿和耳聋的好处呢，下文我们介绍一下猪腰汤的做法。Qj8

1把材料准备好，猪腰买的时候要档主帮你清理好，回来直接用盐洗一下就可以了Qj8

2猪腰切小条Qj8

3油爆姜丝Qj8

4倒入切好的猪腰Qj8

5翻炒几下Qj8

6放盐Qj8

7放适量的黄酒，翻炒几下Qj8

8倒入一大碗水，盖锅盖煮三分钟就可以了Qj8

9夫妻俩一人一碗，很补身的喔。Qj8

注意事项Qj8

一般人群均可食用Qj8

1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;Qj8

2.适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;Qj8

3. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食Qj8

在上面的文章里面我们介绍了什么是猪腰，我们知道猪腰不但美味而且还含有丰富的营养，常吃猪腰有利于我们的身体健康，猪腰有补肾和治疗耳聋等好处，还可以促进气血活跃，冬季天气寒冷，在这个季节需要喝一些滋补的汤羹，猪腰子可以补肾，还可以补气血，对壮阳滋补气血的效果很好。Qj8

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