荡秋千｜大三阳吃什么食物好？大三阳的饮食宜忌盘点……

123456789

k2r

大三阳吃什么食物好？大三阳的饮食宜忌盘点k2r

一、大三阳吃什么食物好？k2r

1、百合k2r

经常适量食用百合可起到益气补中、益肺止咳的功效，并且其含有的秋水仙碱还具有抗肝纤维化和肝硬化作用。k2r

2、木耳k2r

木耳属于天然真菌类食物，富含蛋白质、多糖，有助于益胃养血、滋养肝脏；其含有的硫、磷、铁、镁、钙、钾、钠、硒等微量元素，对肝脏大有益处，尤其是含有的微量元素硒，可以增强机体抗肿瘤功效。k2r

3、蘑菇k2r

日常饮食中种类较多，如香菇、菜菇、金针菇等，其含有较多的糖类、维生素类、蛋白、无机盐、纤维素、硒等成分，对免疫力的调节、防癌都是很有益的。k2r

4、胡萝卜k2r

胡萝卜富含维生素A，具有解毒、清热凉血、健胃消食等作用，同时还可起到间接预防肝癌的功效，日常饮食中富含维生素A的食物还有空心菜、青蒜、牛奶等。k2r

5、菠菜k2r

菠菜富含叶绿素，经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等，并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用。k2r

木耳k2r

二、大三阳的饮食原则：k2r

1、富含维生素丰富的食物k2r

由于患儿的肝脏受损，容易造成维生素缺乏症，所以要注意维生素的补充。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时有助于于增强肝脏修复、解毒、止血的功能。k2r

2、富含碳水化合物的食物k2r

乙肝大三阳碳水化合物的提供要适当提高，以利于肝糖元的储备，保护肝脏，维持肝脏的功能，可适量地补充纯糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。k2r

3、富含高蛋白类的食物k2r

蛋白质的营养价值比较较高，有利于肝细胞的再生和修复。可吃些豆浆、鱼汤、蛋羹、牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐皮等。k2r

4、富含脂肪的食物k2r

多吃脂肪含量丰富的食物，以满足人体对能量的需求。但是脂肪的摄入量不宜过多，过多的脂肪会造成脂肪过剩、血脂升高、心脑血管硬化。k2r

三、大三阳的饮食禁忌：k2r

除了多吃有益的食物外，大三阳患者注意不要吃一些禁忌食物，警惕不利饮食导致病情恶化。大三阳患者不要吃这些食物：k2r

1、存放时间长的食物k2r

注意食物的新鲜度，发霉的食物中含有黄曲霉素，而黄曲霉素有非常强的致癌作用，可引发肝癌。k2r

2、辛辣食物k2r

辣椒等对胃肠道有刺激作用，严重者可导致胃炎、胃溃疡。肝病从本身就有消化道不适症状，所以不应食用。k2r

3、油炸及油腻的食物k2r

因为乙肝大三阳患者的脂肪代谢能力较差，所以要少吃肥肉及油炸食品，以防止血脂增高。k2r

987654321