荡秋千｜大枣百合汤应该如何做……

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大枣百合汤，其实就是用红枣还有百合熬制的一种养生汤，然而然对我们的身体健康，也是比较有利的，所以现在在生活当中，对于这些养生汤的熬煮，以及制作的方法和步骤技巧问题，大家应该注意，那么下面就要为大家详细来介绍一下，大枣百合汤的制作。ta0

主料ta0

300g红枣250g鲜百合ta0

配料ta0

适量冰糖适量水ta0

制作步骤ta0

编辑ta0

1 、鲜百合入水洗去外面的泥。ta0

2 、红枣略浸洗。ta0

3 、鲜百合瓣开，一瓣一瓣清理干净。ta0

4 、再次过水洗净。ta0

5 、红枣进锅，入冷水。ta0

6 、捞出洗好的百合备用。ta0

7 、等红枣锅内水开后，入冰糖。ta0

8 、转中火煮约五分钟左右后，倒入百合。ta0

9 、转大火煮开后，再转小火煮约十分钟。。ta0

10 、关火焖上约一小时。ta0

11 、这样煮出来的百合糯而不烂。[1]ta0

掌握这些方法和制作步骤之后，那么我们在生活当中，都可以自己完成这些美味的食物，而且对健康也是比较有利的，这样子如果我们，自己在生活当中想吃的时候，就可以动手熬制还能够为家人，作出这些美味的养生汤。ta0

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