荡秋千｜怎么炒南瓜子？家庭炒南瓜子的小窍门……

123456789　　商场卖的瓜子各种滋味都有，但自己炒制的原味南瓜子，感觉不一样，可能是刚出锅不久的原因，出奇得香！那么在家炒南瓜子都什么诀窍呢？

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怎么炒南瓜子？家庭炒南瓜子的小诀窍hL2

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家庭炒制南瓜子的5个小诀窍：hL2

1、老南瓜的种子才丰满，合适炒制。hL2

2、无论是平锅炒仍是烤箱烘，都要用小火，不然很简单糊掉。hL2

3、取出的瓜子洗也可，不洗也可，但入锅之前需要把瓜子表皮的那层薄膜处理洁净。hL2

4、喜爱其他滋味的瓜子能够提早用卤水煮一下，然后再炒制或烘干。hL2

5、暴晒好的南瓜子密闭保藏，随吃随炒，一次做多了，即使是密闭保存，也不如新炒制的脆香。hL2

南瓜子适合人群hL2

1、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者。hL2

2、血吸虫病患者。hL2

3、产后手足浮肿和缺乳之人。hL2

4、糖尿患者。hL2

5、前列腺肥壮患者，可用于辅佐医治前列腺炎。hL2

6、胃热患者宜少食，不然会感到脘腹胀闷。

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