荡秋千｜怎么做枸杞汤好喝 枸杞汤做法大全……

123456789

枸杞是一个养生的好东西，除了泡茶喝以外它还有其他的一些吃法。例如枸杞汤，枸杞汤有很多种，下面向大家介绍2种超方便制作的枸杞养生汤。p2Y

一、枸杞叶瘦肉汤p2Y

主料：p2Y

枸杞叶+枸杞梗(300克)、枸杞(少许)、瘦肉(200克) p2Y

调料：p2Y

花生油(20克)、盐(适量)、味精(少许) p2Y

做法：p2Y

1、枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净；p2Y

2、洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右；p2Y

3、取出枸杞梗，把已经切好的瘦肉，枸杞放进锅，文火煮10分钟；p2Y

4、放入枸杞叶，放油、盐、味精，再煮5分钟。p2Y

功效：p2Y

清肝明目、健脾养肝、补血养身、清热润燥、健胃清肠。 p2Y

二、红枣枸杞鸡蛋汤p2Y

材料：p2Y

红枣8枚，枸杞40g，鸡蛋2个，花生油，食盐适量。 p2Y

做法：p2Y

1.红枣去核后清水洗干净，备用；p2Y

2.枸杞清水洗干净，备用；p2Y

3.锅洗干净后注入适量清水，加上适量花生油，把红枣，枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟；p2Y

4.接着把鸡蛋打进去后再煮15分钟；p2Y

5.最后加上适量食盐；p2Y

6.红枣枸杞鸡蛋汤就做好了。p2Y

暂无相关信息987654321