荡秋千｜凉拌苦瓜怎么做_凉拌苦瓜的做法_凉拌苦瓜的家常做法…… by 烹饪技巧 · 2022年5月1日 123456789 （1）将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。cAh （2）将苦瓜条加辣椒丝和精盐后，控出水分，然后放凉开水中浸凉捞出，放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。cAh 小诀窍 苦瓜宜选绿色的。白色的老，且苦。cAh 987654321
