荡秋千｜百合花茶的营养与功效?百合花茶的泡法……

123456789

百合花性微寒平，味甘微苦，入肺经，具有润肺，清火，安神的功效，主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。7gm

7gm
百合花茶的营养与功效-百合花茶的泡法7gm

百合花茶的介绍7gm

百合花(学名：Lilium)是百合科百合属多年生草本球根植物，原产于北半球的几乎每一个大陆的温带地区，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等，全球已发现有110多个品种，其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如：亚洲百合、麝香百合、香水百合、葵(火)百合、姬百合等。百合花主要用来观赏，尤以荷兰及日本输出的切花品种居多。百合花的球根含丰富淀粉质，部份更可作为蔬菜食用，在中国，食用百合具有悠久的历史，而且中医认为百合性微寒平，具有润肺，清火的作用。7gm

百合花茶的营养价值7gm

百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等，临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。7gm

食疗作用：7gm

百合花性微寒平，味甘微苦，入肺经，具有润肺，清火，安神的功效，主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。7gm

百合花茶的作用和功效7gm

百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生态的特性。7gm

百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，对人体有八补益：7gm

补阴退热：7gm

有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。7gm

宁心安神：7gm

百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。7gm

清心除烦：7gm

有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。7gm

润肠通便：7gm

百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。7gm

补中益气：7gm

有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。7gm

润肤防衰：7gm

百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。7gm

化痰止渴：7gm

百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。7gm

防止秋燥：7gm

秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。7gm

百合花茶的副作用7gm

孕妇禁用，脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。7gm

百合花茶的泡法7gm

每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。7gm

百合花茶的储存7gm

存放于密封罐中7gm

存放在深色的玻璃罐中是最好的，但是将美丽的花草茶放在深色的罐子里就无法欣赏茶材的美丽了，所以多半是用透明的罐子来装。7gm

完全密封7gm

茶材在接触空气的时候会很容易吸收湿气而变质，所以一定要放在密封罐里。7gm

避免接触强光7gm

经常被阳光照射会使茶材的香气流失，所以要避免。7gm

远离高温7gm

高温也会使茶材变质，所以平时要储放在阴凉的地方，但是并没有必要特别放在冰箱里，否则取用的时候常常因温差而易凝结水气造成潮湿。7gm

987654321