荡秋千｜夏日6道水果茶的制作方法，清热解暑又止渴……

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一：枸杞苹果水xit

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1、苹果洗干净，不需要去皮，带皮更健康，切块xit

2、养生壶或锅中放水，放入苹果块煮开xit

3、煮到一半的时候，可以加入一把枸杞和冰糖xit

4、我一般不会放冰糖，只喝枸杞和苹果的甜味就行了xit

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二：酸甜草莓菊花茶xit

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1、我们用养生壶煮一壶开水xit

2、放入菊花茶、枸杞、草莓干xit

3、可以加入适量的冰糖，不喜欢的也可以不放xit

4、草莓是血糖不好的人也可以适当食用的水果xit

5、将它再次煮开，泡开即可xit

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三：清香茉莉梨汤xit

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1、将梨洗干净，去皮，切块xit

2、养生壶中煮放满水，加入切好的梨块煮开xit

3、放入适量的菊花和枸杞即可xit

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四：荔枝茉莉花茶xit

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1、荔枝是剥好了果肉，冷冻在冰箱的xit

2、这样一年四季都可以尝到它的味道xit

3、养生壶中放满水，加入荔枝果肉煮开，同时加入冰糖xit

4、放入茉莉花泡开即可xit

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