荡秋千｜补肾解毒汤的做法……

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肾脏是我们身体中是非常重要的一个器官，然而在生活中由于我们不良的生活习惯，特别容易导致肾脏出现一些问题，像肾虚等都是常见的一些疾病，发展严重还会导致我们腰酸背疼，对身体的健康是非常不利的，我们如果能够喝些补肾解毒汤也能够很好地调理我们的身体健康情况，下面一起了解一下补肾解毒汤的做法OFy

补肾解毒汤的做法OFy

补肾解毒汤的做法一OFy

1.筒骨一根，叫卖家切好，回家洗干净备用OFy

2.锅中放入大半锅水，将骨头冷水下锅，放入姜片和料酒，烧热撇去浮末，放入醋同煮OFy

3.小火慢炖一个小时后加入菌菇类，我这里选用的是新鲜的，若选折干货的更佳OFy

4.最后15分钟的时候加入胡萝卜同煮，加点盐调味OFy

5.最后1分钟加入青椒出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可OFy

补肾解毒汤的做法二OFy

1.洋葱切丝、芹菜切小粒、胡萝卜切滚刀块…OFy

2.牛尾凉水下锅焯出血沫捞出待用OFy

3.锅内做黄油、OFy

4.黄油化后，放入洋葱、芹菜、姜、蒜煸炒…OFy

5.放入三大勺番茄酱，熬成汁OFy

6.放入焯好的牛尾，加入开水后烹入绍酒，..OFy

7.放入当归，小火慢炖半小时OFy

8.加入白糖、盐、胡椒粉、调味OFy

补肾解毒汤的做法三OFy

1、羊肉洗净剁成块，党参切段洗净，红枣、枸杞泡透，生姜洗净切片；OFy

2、锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用；OFy

3、在汤碗内加入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、注入清水，放入蒸锅内蒸两小时拿出，滋补羊肉汤即成，（也可用砂锅炖）。OFy

上面就是对补肾解毒汤的做法的介绍，通过了解以后我们知道它对身体能够起到很好的调理作用，但是我们平时在生活中身体出现问题的时候不能盲目的自行服用药物，一定要到医院进行检查在医生的指导下服用药物，另外平时在生活中也要注意保证良好的生活习惯和饮食质量。OFy

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